"La Paix se cultive en soi, comme ça on l'emmène partout"
Toutes les expériences de la vie te mènent à savoir cultiver la Paix en toi, au-delà des apparences qu'elle prendra pour t'enseigner. Lulumineuse
Vous serez vraiment libre non pas lorsque vos jours seront sans soucis et vos nuits sans désir ni peine, Mais plutôt lorsque votre vie sera enrobée de toutes ces choses, et que vous vous élèverez au-dessus d'elles, nus et sans entraves. Et comment vous élèverez-vous au-dessus de vos jours et de vos nuits sinon en brisant les chaînes qu'à l'aube de votre intelligence vous avez nouées autour de votre heure de midi ? En vérité, ce que vous appelez liberté est la plus solide de ces chaînes, même si ses maillons brillent au soleil et vous aveuglent. Et qu'est-ce sinon des fragments de votre propre moi que vous voudriez écarter pour devenir libre ? Si c'est une loi injuste que vous voulez abolir, cette loi a été écrite de votre propre main sur votre propre front. Vous ne pourrez l'effacer en brûlant vos livres de lois ni en lavant les fronts de vos juges, quand bien même vous y déverseriez la mer. Et si c'est un despote que vous voulez détrôner, veillez d'abord à ce que son trône érigé en vous soit détruit. Car comment le tyran pourrait-il dominer l'homme libre et fier si dans sa liberté ne se trouvait une tyrannie et dans sa fierté, un déshonneur ? Et si c'est une inquiétude dont vous voulez vous délivrer, cette inquiétude a été choisie par vous plutôt qu'imposée à vous. Et si c'est une crainte que vous voulez dissiper, le siège de cette crainte est dans votre coeur, et non pas dans la main que vous craignez. En vérité, toutes ces choses se meuvent en votre être dans une perpétuelle et demi-étreinte, ce que vous craignez et ce que vous désirez, ce qui vous répugne et ce que vous aimez, ce que vous recherchez et ce que vous voudriez fuir. Ces choses se meuvent en vous comme des lumières et des ombres attachées deux à deux. Et quand une ombre faiblit et disparaît, la lumière qui subsiste devient l'ombre d'une autre lumière. Ainsi en est-il de votre liberté qui, quand elle perd ses chaînes, devient elle-même les chaînes d'une liberté plus grande encore.
Khalil Gibran
Le tri sélectif intérieur
Les perturbations comme la pluie, le vent et l'orage sont essentielles au bon développement de notre culture. Par exemple, on instaurera un système pour récupérer l'eau de pluie et s'en servir à bon escient. Notre culture a besoin d'une grande attention, un effort quotidien et une surveillance accrue. C'est exactement pareil pour la culture de notre quiétude intérieure. Les perturbations, comme la peur, la colère, la culpabilité doivent être prises en considération et maîtrisées. Pour cela, on instaure un tri sélectif à l'intérieur de soi-même. Mais attention, pour que le système fonctionne, c'est la même chose. Nous devons y porter une attention particulière, produire un effort au quotidien et veiller à son bon fonctionnement.
Instaurer la quiétude :
Le tri sélectif intérieur est un véritable contrat avec soi-même.
Un contrat qui stipule que nous devons être maître des émotions qui frappent à notre porte. Il ne s'agit pas de les bloquer ou de les bouder. Il s'agit de les accueillir et d'en tirer le meilleur parti. Le tri demande de la rigueur et une volonté de fer, surtout au début. Puis l'exercice deviendra plus facile. Avec toutes ces bonnes intentions envers soi-même au quotidien, la quiétude intérieure grandit et l'empathie devient une force. Nous prenons les choses comme elles arrivent, avec plus de sérénité. On se demande bien comment on a pu laisser notre terrain en friche !
Je suis mon jardinier intérieur
Personne ne peut m'apprendre à aimer, L'amour ne s'apprend pas comme des formules mathématiques ou des cours d'histoire. Mais tout le monde en revanche, peut reconnaitre la haine et l'écarter de son chemin. Chacun peut la voir telle qu'elle est et la laisser se dissiper au lieu de l'enraciner dans son esprit. Je peux comme un jardinier, choisir méticuleusement ce qui doit prendre racine. Si je donne du temps à mes problèmes, je leur permets de prendre racine dans mon esprit. J'aurai par la suite bien du mal à les arracher de mon esprit. Mais si je ne leur laisse pas le temps de se développer, de développer leurs racines, alors ils ne pourront pas grandir. Ils n'auront nul part où le faire et ils disparaitront comme ils sont venus.
L'amour vient de lui-même à l'esprit. Il n'est pas éphémère. Il n'est pas lié à des sentiments. Il est absolu et apporte la compréhension totale de mon existence. Savoir aimer, c'est avant tout, me libérer de ce qui encombre cet amour. Cet amour est en abondance partout tout autour et à l'intérieur de moi-même. Cet amour qui remplit mon esprit est mon présent dès que je lui redonne toute sa place et toute son importance. Comme le centre de mon être, le centre de mon univers.
Lulumineuse
Observer et s’ Observer soi-même
Si tu veux observer au fond de la marre, il faut arrêter d'y jeter des pierres.
Si l'on veut discuter à l’'intérieur, avec les hautes sphères, il faut que la discussion puisse avoir lieu.
Or si l'endroit est déjà occupé l'on ne peut se réunir.
Quand tu es en trouble alors tu veux demander.
Mais pour demander tu dois dissiper le trouble.
Mais lorsque le trouble se dissipe, tu n'as plus rien à demander.
C'est là que tu es prêt à écouter.
Les 2 types d'informations :
Il existe deux types d'informations.
Celle qui vient ouvrir en vous un sentiment d'éclosion intérieure tel un écho avec L'âme, et celle qui vient vous plonger dans une hypnose mentale et sentimentale.
N'avez-vous jamais dis une chose et pensé son inverse ? N'avez-vous jamais agit à l'encontre de votre propre cœur ? Les incohérences naissent avec les séparations, les peurs, les doutes. Et elles se multiplient à mesure qu'on les cultive dans son quotidien. On ne comprendra pas pourquoi telle ou telle chose nous arrive et nous n'aurons pas envie d'entendre que "Tout est parfait". Non car la perfection nous a quitté, dès lors que nous avons pris forme. Mais en essence, elle est toujours présente. Et cette essence, c'est la manne qui nous compose. Alors si vous cessez de dire ce que vous ne pensez pas, de faire ce que vous ne souhaitez pas, de décider ce qui ne vous plaît pas véritablement, vous cheminerez naturellement vers plus de cohérence en vous, vers plus de compréhension quand aux situations qui se présentent à vous, vers plus de paix et de patience quand à leur résolution. Car vous comprenez que toutes ces incohérences sont l'expression d'un équilibre précieux qui ne cherche qu'à s'harmoniser avec vous, avec votre être tout entier. Car en substance, tout est parfait. Et cette perfection parle d'une même voix au travers de chaque cœur humain.
Exercices pratiques
Entrainements et conseils pratiques à écouter
Eradiquer la peur